合理的色彩搭配，可以让家更温暖，可以减轻人们的视觉疲劳，让人精神饱满的面对生活工作，那么家里的灯光色彩应该怎么搭配呢?苏州泥巴公社对此可是深有研究。
选择合适的灯具
家庭装修挑选灯具时应尽量避免电感镇流器发光的。光的闪烁，像普遍使用的电感镇流器的日光灯所发出的光线，每秒产生100次明暗变化，长时间工作在这种光照环境下，人的眼睛容易疲劳，产生近视。此外，如果在灯光下使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和电脑荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害更大。
运用彩色射灯
灯光布置要适量，并非是越多越好，灯光太多，会造成光污染，而且过多的灯光，会让人的眼睛受到伤害，长期在室内灯照条件下工作，会减弱人体对钙质的吸收能力，长期生活和工作在这样的环境中，会造成视觉疲劳和视力下降，并可能出现头晕目眩、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。
各个房间的灯光运用
不同的房间，选择运用的灯光也不同，人们习惯于一间房间有一般照明用的"主体灯"，多是用吊灯或吸顶灯装在房间的中心位置。另外根据所装修的房间，再设置壁灯、台灯、落地灯等作为"辅助灯"，用于局部照明或辅助照明。
灯光运用的注意事项
在设计室内照明灯光时，必须避免或减少眩光的干扰，尽量选择柔和的光线。许多人认为阅读的时候灯光是越亮越好，这其实是一个误区。灯具的亮度比室内一般环境的亮度高得多，人们就会感受到眩光。眩光产生不舒适感，严重的还会损害视觉功能。从光学上说，要根据光的三原色，选择三色的灯管，这样不仅节能，还能在一定的程度上，保护视力。