很多人都知道甲醛超标会危及健康，严重的会导致白血病，可是大多数人恐怕很难说出如果家中甲醛超标身体会出现哪些不适症状。
1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；
2、家里经常有人感冒；
3、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；
5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的；
6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；
7、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；
8、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形；
9、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；
10、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉；
11、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了；
12、新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。
既然冬季室内甲醛超标的症状已经明确，那如果室内甲醛超标，该怎样去除甲醛有效呢？
方法一：通风法
通风法是除甲醛简单易行的方法。实验证明，开窗通风六个月以上，可以去除30%的游离甲醛分子。进入冬季，天冷风大，可能大家就不愿意开窗通风，其实，这样是不对的。到了冬季，室内温度升高，甲醛释放活跃，加之空气不流通，会使室内甲醛含量剧增。所以，在冬季开窗通风也是必须的，特别是刚刚入住不久的新房，必须坚持每天开窗通风2小时以上，每天上午9点——12点是适合开窗通风的时段。
方法二：暖气烘蒸法
甲醛的沸点比较低，随着温度的升高，挥发量会逐渐增大，因而，冬天供暖的时候，屋内甲醛含量是的。在冬天供暖的时候，将屋内的暖气流量开到，尽可能的提高屋内的温度，让甲醛尽可能多的释放出来。甲醛释放出来后，就可以通过开窗通风、物理吸附以及专门治理等方法进行消除了。
方法三：馨&品&净&硅&藻7纯等天然除甲醛产品
馨&品7净&硅&藻7纯和活性炭这两类材料的除甲醛原理是相似的，都是利用自身无数微小孔隙对甲醛、苯等有害气体进行吸附处理。除甲醛效果要强于活性炭，大家可以根据自己的实际情况来选择。另外，还要注意下，选择这类产品的时候一定要选择有密封包装的产品，不要选择那些华而不实的装饰品，因为在使用前过多的接触空气，已经大大的降低了该类产品的除甲醛功效。
总之，甲醛猛于虎，冬季更不可掉以轻心，只要正视甲醛的危害，采用科学有效的除醛方式，冬季我们依然可以避免甲醛等有害气体的侵害。